Macadâmia

A macadâmia é rica em vitaminas do complexo B, é uma excelente fonte de minerais: manganês, cobre, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio, potássio e selênio.

Pela quantidade de proteína a macadâmia é excelente para o desenvolvimento muscular.

A macadâmia é ótima para previnir anemia, boa para o sistema nervoso, intestino, ossos, pele e cabelo.

Dica: vai fazer um bolo usa a macadâmia no lugar da margarina ou manteiga.