Figo Seco

O Figo possui baixo teor de sódio, o que evita retenção de liquido. O consumo regular de figo pode auxiliar na deficiência do potássio. O figo estimula o funcionamento intestinal. O figo ajuda a prevenir a anemia pela quantidade de ferro e é recomendado para gestantes e crianças. É antioxidante, anti-inflamatório, fortalece os ossos, a fruta é rica em cálcio e potássio.

Recomenda-se no máximo dois figos por dia.