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CANELA

A canela possui boas quantidades de cromo, nutriente responsável pelo efeito de melhora na sensibilidade à insulina e no controle glicêmico, fazendo com que o nutriente beneficie pessoas com diabetes.

Melhorar transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano  e anti-inflamatório.

Combater as infecções das vias respiratórias, pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural.

Diminui a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress.

Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes.

Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão.

A canela pode ser utilizada de diversas maneiras, uma delas é polvilhar a canela em pó em sobremesas, cremes e no café também.

Dica: Outra forma de consumir a canela é em forma de chá.

Chá de gengibre e canela para tosse.